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SUMMARY:CURSO BÁSICO DE MECANICA Y CONDUCCIÓN DE BICI DE MONTAÑA
DESCRIPTION:Objetivos: \nMejorar nuestra posición en la bicicleta con el fin de controlarla mejor. \nHacer más eficiente nuestra pedalada. \nSubir\, bajar pendientes y tomar curvas con seguridad. \nOptimizar nuestra frenada. \nAbordar o abortar obstáculos. \nMecánica básica en ruta. \nContenidos: \nAjustar nuestra posición sobre la bicicleta. \nElección de cambios y cadencia de pedaleo. \nConducción en general. \nFrenada. \nLevantando la rueda delantera. \nBajar escalón frontalmente. \nSubir escalón frontalmente. \nAjuste de frenos. \nAjuste de cambios sobre la marcha. \nReparación de pinchazo. \nReparación de cadena rota. \nPlazas por guía: Mín. 4\, máx. 8. \nPrograma: \nClase teórico-practicas de 5 horas. \nMaterial necesario: \nPedales de plataforma sin rastral\, en caso de tener pedales automáticos llevar adaptador de plataforma plásticas. Casco. \nNuestra bicicleta (en perfectas condiciones de uso). \nHerramienta de reparaciones (cámara de recambio\, desmontables\, parches\, bomba). \nRopa cómoda. \nIncluye: \nHerramientas colectivas para las reparaciones. \nBotiquín colectivo. \nDossier. \nUn Guía-Técnico deportivo y un Instructor en Mountain Bike. \nNo incluye: \nSeguro actividad. \nSeguro RC. \nPrecio: \n4-5 Alumnos\, 40€ por persona. (Impuestos incluidos) \n6-8 Alumnos\, 35€ por persona. (Impuestos incluidos)\nPonte en contacto con nosotros para reservar tú actividad \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPonte en contacto con nosotros para reservar tú actividad \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n¿Estás Federado?*: sino \n\n\nOtro Seguro de Accidentes*: sino\n \n \n\n¿Has realizado la reserva?*: sino \n\n  \n He leído y acepto vuestra Política de Privacidad \n\n\n \n \n\n\n
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